روتین پوست چرب و جوش دار یکی از مهمترین مراحل مراقبت از پوست برای جلوگیری از جوش است. پوست چرب و مستعد جوش یکی از مشکلات رایج نوجوانان و بزرگسالان است.
بسیاری افراد محصولات مختلف را امتحان می کنند اما چون روتین درستی ندارند نتیجه نمی گیرند . در این مقاله یک روتین ساده و علمی برای کنتل چربی پوست و کاهش جوش معرفی می کنیم.
چراپوست چرب جوش می زند؟
علت اصلی جوش:
-
ترشح زیاد چربی پوست
-
بسته شدن منافذ
-
تجمع آلودگی وسلول های مرده
-
التهاب و رشد باکتریها
هدف روتین پوست چرب :
-
کنترل چربی
-
پاکسازی صحیح
-
آبرسانی مناسب
-
جلو گیری از بسته شدن منافذ
روتین روزانه پوست چرب و چوش دار
شوینده مناسب :
صورت را روزی دو بار با شوینده مناسب بشویید تا:
-
چربی اضافه پاک شود
-
منافذ تمیز بماند
-
احنمال ایجاد جوش کاهش یابد
اخطار مهم : شستن بیش از حد باعث تحریک پوست و افزایش چربی می شود.
آبرسان سبک و فاقد چربی :
پوست چرب هم آبرسان نیاز دارد . اگر پوست خشک شود ، چربی بیشتری تولید می کند
محصول پیشنهادی : آبرسان توریدن سبک و مخصوص پوست چربژل کرم آبرسان توریدن (Torriden DIVE-IN Soothing Cream)
ضدآفتاب مخصوص پوست چرب:
نور خورشید باعث :
-
لک جای جوش
-
التهابات پوست
-
تشدید مشکلات پوستی
می شود روزانه حتی در خانه ضد آفتاب استتفاده کنید.
-
محصول پیشنهادی : ضد آفتاب سبک پوست چرب ضدآفتاب سنتلا 1004
سزم یا درمان ضد جوش
برای جوش فعال می توان از محصولات ضد حوش یا سرم های کنترل چربی استفاده کرذ اما نوع محصول بهتر است با مشاوره انتخاب شود . برا dمطالعه بیشتر به سایتhttp://American Academy of Dermatology مراجعه نمایید.
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست چرب
-
شستن بیش از حد صورت
-
ترکاندن چوش ها
-
استفاذه از محصول سنگین و چرب
-
خوابیدن با آرایش
چه زمانی به مشاوره پوستی نیاز داریم ؟
اگر:
-
جوش ها شدید یا مکرر هستند .
-
لک و جای جوش باقی مانده
-
محصولات مختلف نتیجه نداده اند
بهتر است روتین اختصاصی پوست خود را از طریق مشاوره دریافت کنید .
دریافت مشاوره پوست مشاوره تخصصی پوست- روتین اختصاصی
سوالات متداول :
-
آیا پوست چرب به آبرسان نیاز دارد؟
بله استفاذه از آبرسان مناسب می تواند به حفظ تعادل پوست کمک کند.
-
چند بار در روز باید صورت شسته شود؟
معمولا دو با در روز با شوینده مناسب کافی است.
-
آیا ضد آفتاب برای پوست چرب ضروری است؟
بله ضد آفتاب سبک و فاقد چربی برای جلوگیری از ایجاد لک و التهاب پستی ضروری است .
-
آیا آبرسان باعث جوش می شود ؟
اگر آبرسان سبک و فاقد چربی باشد ، باعث کنترل ترشح چربی و پیشگیری از جوش می شود .
-
چرا پوست چرب جوش می زند؟
ترشح زیاد سبوم منافذ را می بندد ، باکتریها رشد می کنند و جوش ایجاد می شود.
-
چرا بعضی ضد لک ها باعث تحریک پوست می شوند؟
ضد لک ها به دلیل وجود ترکیبات لایه بردار یا فعال قوی که سد دفاعی پوست را برای نفوذ بیشتر ضعیف
می کنند ، باعث تحریک و التهاب می شوند.
-
چرا پوست چرب ومستعد آکنه ملتهب می شود ؟
به دلیل تخریب سد دفاعی پوست از مصرف بیش از حد محصولات یا تماس با مواد محرک .
-
مصرف زیاد مواد غذایی حاوی کربو هیدرات چه تاثیری بر پوست چرب و مستعد آکنه دارد؟
مصرف پیش از حد کربوهیدرات با افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین ، باعث تولید چربی بیشتر و التهاب در پوست می شود که مستقیما جوش ها و آکنه ها را تشدید می کند .
-
آیا پوست چرب هم حساس می شود؟
بله پوست چرب هم می تواند حساس شود ، چون چربی زیاد مانع تحریک پذیری پوست نمی شود .
آیا ضد آفتاب باعث جوش نمی شود ؟
خیر ،اگر ضد آفتاب فاقد چربی (oil-free) و غیر کومدو ن زا (non-comedogenic) باشد ، باعث جوش نمی شود .